Rote Striemen vom BH entstehen, wenn sich der Druck auf einer schmalen Linie sammelt: ein enges oder schmales Unterbrustband, ein Bügel, der in die Haut drückt, oder ein zu kleiner Cup. Ein bügelloser BH mit breitem, nahtlosem Unterbrustband wie der Novyre Luma Contour verteilt diesen Druck über eine größere Fläche. Kostenloser Umtausch, weltweit; 14 Tage Widerrufsrecht.
Warum bekommst du rote Striemen von deinem BH?
Ein BH trägt Gewicht, und dieses Gewicht muss irgendwo ruhen. Solange der Halt über eine breite Fläche verteilt wird, spürst du wenig davon. Sammelt sich dieser Halt auf ein paar Zentimetern Stoff oder auf einem Metallbügel, drückt sich genau dort die Haut ein und du siehst am Ende des Tages eine rote Linie. Striemen sind also keine Frage einer empfindlichen Haut, sondern der Druckverteilung.
Die vier Ursachen, die wir am häufigsten sehen:
- Ein schmales Unterbrustband. Je schmaler das Band, desto höher der Druck pro Zentimeter. Derselbe Halt über ein breites Band fühlt sich deutlich leichter an und hinterlässt keine Rille.
- Eine zu enge Bandgröße. Viele Frauen kaufen das Band zu klein, weil sich ein enges Band fest anfühlt. Fest ist gut, einschneiden nicht.
- Ein Bügel, der nicht in der Falte liegt. Liegt der Bügel auf den Rippen statt darunter, ist das eine harte Druckstelle an einem Punkt, den ganzen Tag.
- Zu schmale Schulterträger, die die Arbeit übernehmen. Sitzt das Unterbrustband zu weit, sackt es ab und die Träger fangen an zu ziehen. Die Striemen erscheinen dann oben auf den Schultern statt auf dem Rücken.
Nähte an der falschen Stelle machen es komplett: eine dicke Naht oder eine Spitzenkante, die den ganzen Tag über dieselbe Stelle reibt, zeichnet sich genauso ab.
Sind rote Striemen vom BH normal?
Ein leichter Abdruck nach einem langen Tag kommt bei fast allen einmal vor und verschwindet von selbst, sobald sich die Haut entspannt. Zum Signal wird es, wenn sich das Muster jeden Tag wiederholt, wenn die Rillen tief sind oder wenn du das Band im Lauf des Tages immer wieder kurz wegziehst, um Luft zu bekommen. Das ist keine Gewöhnung, durch die du durchmusst, das ist dein BH, der dir sagt, dass die Passform nicht stimmt.
Eine praktische Probe am Ende des Tages: Sieh dir im Spiegel deinen Rücken an. Läuft der Abdruck waagerecht und gleichmäßig, sitzt das Band gut, dürfte aber breiter sein. Siehst du eine tiefe Rille, oder läuft die Linie schräg nach oben Richtung Schulterblätter, sitzt das Band zu eng oder zu hoch. Bleiben trotz eines gut sitzenden BHs Schmerzen oder Reizungen, sprich mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt; für die alltägliche Abdruck-Beschwerde liegt die Lösung fast immer in Größe und Konstruktion.
Wie verhinderst du Striemen von deinem BH?
1. Fang bei der Größe an. Das Unterbrustband sollte waagerecht um den Körper liegen und nicht nach oben schießen, wenn du die Arme hebst. Du solltest zwei Finger darunter schieben können, nicht mehr und nicht weniger. Miss deinen Unterbrust- und deinen Brustumfang in Zentimetern und lass die Größe mit der Größenhilfe mit Messanleitung ausrechnen: zwei Messungen, etwa zwei Minuten Arbeit. Messen ist Wissen, und die meisten Striemen-Beschwerden verschwinden, sobald die Bandgröße stimmt.
2. Wähl Breite statt Enge. Geh nicht eine Größe kleiner für mehr Halt, sondern wähl einen BH, der den Halt aus einer breiteren Fläche holt. Ein breites Unterbrustband verteilt dasselbe Gewicht über mehr Haut, wodurch der Druck pro Zentimeter sinkt und nichts einschneidet.
3. Nimm die harte Druckstelle weg. Ohne Bügel gibt es keinen Metalldraht, der auf einer Linie in die Haut drücken kann. Der Halt kommt dann vom Stoff, den geformten Cups und dem Band zusammen, also verteilt statt gebündelt.
4. Wähl nahtlos, wo deine Haut empfindlich ist. Eine nahtlose Verarbeitung bedeutet keine dicken Steppnähte, die den ganzen Tag über dieselbe Stelle reiben. Das spart sowohl Abdrücke als auch Reizungen unter dünner Kleidung.
Welcher BH hinterlässt keine Striemen?
Der Luma Contour, ein nahtloser BH ohne Bügel, ist genau auf dieses Problem hin entworfen. Kein Bügel und kein Verschluss, also keine harte Druckstelle auf den Rippen oder zwischen den Schulterblättern. Nahtlose Contour-Cups, die Form geben ohne Steppnähte, und ein breites Unterbrustband, das das Gewicht verteilt, statt es zu bündeln. Unter einem dünnen Shirt siehst du nichts davon. Den Contour gibt es in 12 Farben und in den Größen S bis einschließlich XXL; den aktuellen Preis, einzeln und im Set, findest du auf der Produktseite.
Hast du einen größeren Cup und willst neben Komfort auch mehr Form und seitlichen Halt, ist der Luma Forma, ein BH ohne Bügel mit Halt, die logischere Wahl. Er holt den Halt aus integrierten Foam-Cups, Side-Boning gegen seitliches Ausbeulen und einem breiten Unterbrustband in einer zweilagigen Konstruktion und ist in 13 Größen inklusive Zwischengrößen erhältlich. Fällst du zwischen zwei Größen, musst du dich also nicht zwischen Einschneiden und Schlabbern entscheiden.
Was, wenn die Striemen auf den Schultern sitzen?
Striemen auf den Schultern deuten selten auf die Träger selbst hin und fast immer auf das Unterbrustband. Das Band soll den größten Teil des Gewichts tragen; tut es das nicht, hängt das Gewicht an den Trägern und die schneiden ein. Schmalere Träger machen es sichtbarer, aber breitere Träger lösen die Ursache nicht. Wir haben das ausführlich beschrieben in BH-Träger, die in die Schultern schneiden. Fühlt sich dein BH daneben überall eng an, lies welcher BH nicht einschneidet: Dort geht es um den Druck während des Tages, in diesem Artikel um das, was auf der Haut zurückbleibt.
Novyre ist eine niederländische Marke mit 4,6 von 5 Sternen aus über 135 Google-Bewertungen. Mehr als 10.000 Frauen tragen die Marke bereits. Du musst vorher nicht raten, ob ein BH ohne Striemen sitzt: Du hast 14 Tage Widerrufsrecht, und der Umtausch ist kostenlos. Der Versand kostet 3,95 € und ist ab 50 € kostenlos.
Häufig gestellte Fragen
Warum bekomme ich rote Striemen von meinem BH?
Rote Striemen entstehen dadurch, dass sich der Druck deines BHs auf einer kleinen Fläche sammelt, meistens bei einem schmalen oder zu engen Unterbrustband, einem Bügel, der in die Haut drückt, oder einem zu kleinen Cup. Ein breites, nahtloses Band verteilt denselben Halt über mehr Zentimeter, wodurch keine Linie zurückbleibt.
Wie lange bleiben Striemen von einem BH sichtbar?
Leichte Abdrücke verschwinden meistens von selbst, sobald du den BH ausziehst und die Haut sich wieder entspannt. Bleiben die Striemen lange sichtbar, oder siehst du tiefe Rillen auf Schultern oder Rücken, sitzt der BH zu eng oder die Größe stimmt nicht. Das ist ein Passformsignal, keine Frage der Gewöhnung.
Bedeuten Striemen, dass mein BH zu klein ist?
Nicht immer. Striemen kommen häufiger von einem zu engen oder zu schmalen Unterbrustband als vom Cup selbst. Quillt auch Volumen über die Kante, ist der Cup tatsächlich zu klein. Miss deine Größe mit der Größenhilfe neu und probier im Zweifel eine Schwestergröße: eine Bandgröße weiter, eine Cupgröße kleiner, sodass das Cupvolumen gleich bleibt.
Welcher BH hinterlässt keine Striemen?
Ein bügelloser BH mit einem breiten, nahtlosen Unterbrustband hinterlässt die wenigsten Abdrücke, weil kein Bügel in die Haut drückt und der Halt über eine größere Fläche verteilt wird. Der Novyre Luma Contour ist darauf gebaut: nahtlose Contour-Cups, kein Bügel, kein Verschluss und Komfort für den ganzen Tag.
Kostenloser Umtausch, weltweit. Bestell den Luma Contour einzeln oder als 4er-Set, probier ihn 14 Tage zu Hause an einem ganz normalen Tag an.
